Brooklyn-fyren Izzy Daniels (Corbin Bleu fra High School Musical ), træner i håb om at blive mester i boksning, fordi det drømmer hans far om. Men da han ser alle de cool hop man kan lave i sjippedisciplinen Double Dutch, hjælper han sin nabo Mary (Keke Palmer), da hun har brug for et fjerde medlem på sit sjippehold. Sporten kræver mere talent og teamwork end Izzy havde troet, men med tiden lærer han, at det vigtigste er, at følge sit hjerte.
