Når vi møder negative personer udfordres vore livskompetence! - Livskompetencen tæller 80% for, om du får succes i livet og den kan trænes på stadigt dybere planer l ivet igennem. Få inspiration i denne håndbog på 120 s. i at udvikle sin livskompetence og mindske stress. E-læservenligt A5 format. Bogen kombinerer gammel livsvisdom med praktiske anvisninger via cases på, hvordan du kan tackle hverdagens små og store dilemmaer både på jobbet og privat på en spirituel intelligent måde, så stress forsvinder og du udvikler livskunst. Mange selv-coachende spørgsmål hjælper dig med at gå dybere ned bag din frygt, vrede eller frustration.- Bogens pointer er opsamlet efter hvert afsnit. Øvelser, der giver indre ro i stil med Mindfulness. Også velegnet til debat i teams.